Quiz

Auto-riflessione

1 / 20

1) Qual è lo scopo principale dell'autoriflessione?

a. Identificare i fattori esterni che influenzano la presa di decisioni.

b. Analizzare i pensieri e le azioni degli altri.

c. Esaminare i propri pensieri, sentimenti, esperienze e azioni.

2 / 20

2) Qual è il tipo di auto-riflessione che avviene durante una situazione in corso?

a. Riflessione in azione.

b. Riflessione sull'azione.

c. Riflessione introspettiva.

3 / 20

3) Cosa può essere considerato come pensiero riflessivo tra questi?

a. Accettazione passiva della conoscenza.

b. Considerazione attiva, persistente e attenta delle credenze.

c. Adesione acritica alla tradizione.

4 / 20

4) Qual è la differenza tra "riflessione in azione" e "riflessione sull'azione"?

a. Il momento in cui si verificano.

b. Il loro impatto sulla presa di decisioni.

c. Il loro livello di profondità.

5 / 20

5) Qual è il potere dell'autoriflessione nella crescita personale?

a. Identificare solo i punti deboli.

b. Comprendere come le emozioni influenzano il pensiero.

c. Intensificare la rigidità intellettuale.

6 / 20

6) Come si relaziona il pensiero riflessivo alla scoperta di sé?

a. Rivela solo aspetti di sé che riguardano la superficie.

b. Coinvolge una profonda esplorazione e comprensione di sé.

c. Evita l'autoesame.

7 / 20

7) Quale abilità è strettamente associata all'autoriflessione?

a. Ignorare i pregiudizi personali.

b. Auto-regolazione.

c. Conformarsi alle norme sociali.

8 / 20

8) Quando si verifica un conflitto con un collega, qual è un aspetto chiave dell'autoriflessione?

a. Evitare completamente il conflitto.

b. Considerare il proprio ruolo e le proprie azioni nel conflitto.

c. Incolpare il collega per il conflitto.

9 / 20

9) L'autoriflessione è focalizzata esclusivamente sui fattori esterni.

a. VERO

b. FALSO

10 / 20

10) La riflessione critica su sé stessi comporta il mettere in discussione le proprie assunzioni.

a. VERO

b. FALSO

11 / 20

11) Il pensiero riflessivo è un processo passivo.

a. VERO

b. FALSO

12 / 20

12) L'autoriflessione contribuisce notevolmente alla crescita personale.

a. VERO

b. FALSO

13 / 20

13) La pratica del "journaling, o scrivere un diario o simili, è un metodo raccomandato per migliorare l'autoriflessione.

a. VERO

b. FALSO

14 / 20

14) La riflessione sull'azione avviene durante una situazione in corso.

a. VERO

b. FALSO

15 / 20

15) Il pensiero riflessivo coinvolge un'auto-esaminazione continua

a. VERO

b. FALSO

16 / 20

16) L'autoriflessione facilita la scoperta di sé e la crescita personale.

a. VERO

b. FALSO

17 / 20

17) Quale tipo di autoriflessione comporta il mettere in discussione le proprie ipotesi e le proprie prospettive?

a. Riflessione reattiva.

b. Riflessione passiva.

c. Riflessione critica su sé stessi.

18 / 20

18) Quale delle seguenti abilità NON è favorita dall'autoriflessione?

a. Umiltà intellettuale.

b. Apertura mentale.

c. Conformità acritica.

19 / 20

19) La riflessione critica su sé stessi incoraggia il mettere in discussione le norme sociali e le ipotesi.

a. VERO

b. FALSO

20 / 20

20) Quando ci si trova di fronte a una situazione difficile, qual è il primo passo nella pratica dell'autoriflessione?

a. Cercare consigli dagli altri immediatamente.

b. Prendersi un momento per fermarsi e valutare i propri pensieri e sentimenti.

c. Ignorare la situazione e andare avanti.

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